Kezdetek és magánélet
Lauren Philadelphia-ban született, majd Cherry Hill Township-ban, New Jersey-ben élt, mielõtt elköltözött volna a családjával az Egyesült Királyságba. A Winchesteri Egyetemen diplomázott, drámát és angol irodalmat tanult. Mielõtt egy színházi vállalattal utazott, alapított egy vállalatot az Egyetemnél. Sokat ingázik London és Los Angeles között, több filmen és projekten dolgozik.

Karrier
Először modellként dolgozott, majd 2005-ben debütált a Casanova c. filmben. Sister Beatrice szerepét játszotta. Ezek után sorra kapta a szerepeket: The Quiet Assassin, Van Wilder 2: The Rise of Taj, Young Alexander the Great. 2007-ban a Float c. filmet forgatta, ahol Emily Fulton karakterét személyisítette meg, aki az egyik fõszereplõ. A film premiere 2008-ban volt.

2007 és 2008 között egy horror-, thriller- dráma sorozatban, a Supernatural-ban volt látható mint Bela Talbot, aki egy nagystílû tolvaj Lauren szavaival élve. A rajongók a 3. évad kezdetén megrémültek, hogy két nõi fõszereplõvel gazdagodott a sorozat, de nem a fiúk szerelmeit alakítják, hanem olykor-olykor bizony elkel a segítségük és mindkettõjüknek fontos szerepe van.

A Supernatural után újabb sorozat vendégszerepek következtek karrierjében. Feltűnt a Valentine, az Életfogytig Zsaru, a Döglött Akták és a Modern Család sorozatokban is. 2010-ben főszerepet kapott a Young Alexander the Great  című történelmi filmben, a Death Race 2-ben is feltűnik Sean Bean oldalán, és megkapta Rose szerepét a The Vampire Diaries sorozatban. A vámpírok után a Chuck sorozatban is szerepelt néhány epizód erejéig.

2011-ben kapta meg az első igazi kitörési lehetőséget, mert őt választották a Heavenly című sorozat főszereplőjének, Ryan Eggold és Ben Aldridge oldalán.

Érdekességek
- Szereti a rockzenét, különösen Jimi Hendrix-et és Led Zeppelin-t.
- Ruby szerepére jelentkezett a Supernatural sorozatba, de Katie Cassidy kapta meg végül.
- Angol akcentusa van. Ez volt az egyik ok, hogy megkapta Bela szerepét a Supernatural sorozatban.
- Régebben vett kickbox órákat.
- A Heavenly sorozat főszerepét eredetileg Katie Cassidy játszotta volna

Filmográfia
2011 Heavenly2011 The Walking Dead
2011 Practical2011 Chuck
2010-2011 Vámpírnaplók
2010 Young Alexander the Great Leto
2010 Halálfutam 2.
2010 Modern család
2010 Döglött akták
2010 New York-i helyszínelők
2009 Életfogytig zsaru
2008 Float
2008 Valentine
2007-2008 Odaát
2007 Gazdagok és szépek
2006 Buliszervíz 2.
2005 Casanova
2005 The Quiet Assassin